瘦肉怎么炖好吃(瘦肉怎么炖好吃有营养)

2024-09-19 14:05:54 美食推荐 0次阅读 投稿:佚名

可以做猪肝瘦肉汤,具体做法如下:

1、材料:瘦肉200克、夜香花250克、猪肝100克、姜3片。

2、猪肝洗净,切成薄片,用淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次。

3、瘦肉洗净,切成薄片,和浸泡好的猪肝一起用生抽、麻油、生粉拌匀,腌好。

4、夜香花摘好,用盐水洗净。

5、热锅落油落盐放水,水沸后放入姜片和夜香花;再次煮沸后放瘦肉片和猪肝,滚至熟透关火即可。

瘦肉  好吃  
声明:耶百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系lianxi#yesbk.com