灌肠可以自己做吗（灌肠可以自己做吗怎么做）

灌肠是可以养生的，而且要注意排出体内毒素，目前建议你在灌肠的时候最好使用温水。同时最好在专业医生或者是护士指导下进行灌肠治疗。