谷物代餐粉如何冲泡不结块（谷物代餐粉过期还可以吃么）

很多妹子在冲泡微克100谷物代餐粉时，会出现结块的现象。这是不添加分散剂的纯天然谷物粉遇开水的正常现象。我通过多次尝试，找到了完美的冲调方法，不结块，味道也会变好！

在摇杯中倒入半杯温水

打开谷粉包装，将谷粉倒入杯中

盖上杯盖，快速摇晃十几下

打开杯盖，倒入满杯开水，盖上盖子继续摇晃十几下

没有结块的代餐谷饮，完成啦！

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