保养皮肤有什么窍门吗（保养皮肤最简单方法是什么）

皮肤不同各有各的保养方法。一般来讲，从饮食上要清淡，多食水果蔬菜，平时注意皮肤的保湿，防晒，睡眠要好，保持良好的心情。用化妆品要选择适合自己肤质的。平时可以做一些果蔬面膜，没有副作用。祝你好心情，有好的心情，才有好的面貌。

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