蒸馏水可以缓解晒后肌肤红肿、发痒的症状，使用蒸馏水用冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤。蒸馏水就是利用蒸馏的方法将水蒸汽化，使水蒸气凝成水。在蒸馏水制成的过程中，可以除去水中重金属离子，所以对肌肤有一定的辅助效果。但是在蒸馏水制作的过程中，还会除去人体所需的微量元素，没有除去低沸点的有机物，长期使用也是对肌肤不益的。蒸馏水不仅会用在护肤上，像医学、学校里的化学实验、生活中等用到的地方还是很多的。蒸馏水可以制作成水膜使用，水膜使用后会使肌肤更滋润，改善肌肤干燥起皮的状态，避免肤色过于暗沉的现象。达到长期保湿补水的功效，使肌肤更水润、有光泽。在使用蒸馏水敷水膜的时候，一定要保证面部的清洁，毛孔的通透。可以先使用比较温和的清洁类产品，然后把面部的油脂和污垢留存清洁干净，避免毛孔的堵塞。面部干净之后再选择使用蒸馏水水膜，在使用的过程中，让毛孔处于张开的状态，肌肤也能更好的吸收水膜中的补水成分，达到长效保湿补水的作用，让肌肤更加的光滑和细嫩。
